December på Yoga Nu

luciaDecember & Jul på Yoga Nu

Terminen börjar gå mot sitt slut. Nästa termin startar vecka 2 med prova på pass och kurserna startar vecka 3. Det går bra att anmäla sig redan nu, många har redan gjort det. Se schema: Kurser

God Jul och Gott Nytt År till er alla!
Tänk på att ta det så lugnt det bara går, passa på att vila, dra ner på kraven. Låt tiden mellan jul och nyår bli en stund för att andas djupt och att dumglo. Eller som Tomas Sjödin säger:
"Vila kan vara att för ett ögonblick dröja på steget, sluta ögonen ett par minuter eller att i timmar betrakta snöflingor som faller utanför köksfönstret. Att vila är att släppa taget, att för en stund tillåta sig att förlora kontrollen och låta livet komma till sig."
Vilan är livsnödvändig. Och vad som ger dig vila vet bara du!

YOGA & GONGMEDITATION Lördag 12 december 9.30-13.00  Två lediga platser!
Kom och fira Lucia - ge dig själv mer energi och mer lugn och ro. Gongen är ett flertusenårigt instrument vars vibration skapar en inre massage vilket ger en helande effekt på både kropp och själ! Se mer: Yoga

Skriv ut