logga

Yoga på Gotland

klippstrand Ihre IMG 4142
Boende på stranden med solnedgång ner i havet

GOTLAND Ihreviken  29 juli - 1 augusti 2019

Under några dagar på underbara Gotland gör vi yoga och meditation morgon och kväll, njuter av underbar omgivning, saktar ner och laddar batterierna. Yogan utövar vi i Ihrekvarn, 3 mil norr om Visby, som är ett fantastiskt kalkstensslott mitt ute i naturen vid den porlande Ihreån. En gammal vattenkvarn som nu blivit nyfödd som kär samlingslokal för många olika ändamål.

Boende finns på Ihrebaden vandrarhem som ligger precis vid stranden – ett mysigt, enkelt och billigt boende. Mer om Ihrebaden  Därifrån är det gångavstånd till kvarnen. Vid vackert väder kan vi yoga och meditera vid havet. Att ta in naturens skönhet, dofter och ljud, in i närvaro med det som är gör gott för kropp och själ. Att bli till ett, ett med sig själv, få ihop kroppen med känslor och tankar. Det är vad yoga syftar till. Att landa in i sig själv och fylla på med livsenergi som gör kroppen stark och sinnet klart!


Ihrebaden vandrarhem ligger precis vid havet med sandstrand och solnedgång ner i havet! Vackert! Vandrarhemmet är litet och mysigt. Rummen mycket små men närheten till havet är fantastsik! Restaurangen ligger strax intill och har god vällagad mat.

Vi börjar måndag eftermiddag och avslutar torsdag visby mureftermiddag. Förmiddagarna börjar med 2 timmars yoga. Under dagen finns möjlighet att utforska de vackra omgivningarna, följa med på guidad tur av omgivningarna eller bara vara och göra ingenting. Cyklar finns att hyra för en mindre peng. Före kvällsmaten är det åter dags för ett yogapass. Kvällarna avslutas med meditation.

I sommar blir det sjätte gången i Ihreviken. De tidigare åren har varit mycket uppskattade av deltagarna! Alla har varit så nöjda med platsen, kvarnen vi yogade i, restaurangen, boendet, yogan och den allmänna trivseln vi tillsammans skapat! :0)

Så här skrev Christina:
"Jag är så otroligt tacksam för det jag fick vara del av under förra veckan, de helt ljuvliga yogasejourerna i Ihrekvarn!
Du är en fantastiskt fin ledare för detta, hoppas du kände hela gruppens uppskattning. För mig var ju detta nytt, men jag förstår verkligen varför det var så många där!
Tack också för att du hjälpte mig med ett boende som föll extremt väl ut - fiskestugan vid havet var sååå ljuvlig...."

2019 års pris inte satta

Kurskostnad: ca 2550 krGotland Kvarnen inne
Boendet: (obs! pris för boendet ännu ej klart men ingen större ändring)
Kostnaden är mellan 165-375 kr/natten beroende på rum + 80 kr/dag för frukost.
                                                
Mat kan lagas på vandrarhemmet eller ätas på Restaurangen.
Lakan kan hyras för 100 kr

Bokning av kurs och boende:
Åsa Gustavsson 0708-30 16 16  Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.  

Gotland Kvarnen Asa
Yogalärare: Åsa Gustavsson Yoga och Meditationslärare i Kundaliniyoga och Mediyoga (Medicinsk yoga)
Driver yogacentret Yoga Nu i Nacka och arbetar på heltid med yoga sedan 2008. Har under 10 års tid arrangerat sommar yogaretreater i Stockholms skärgård och nu för fjärde året på Gotland.Gotland vandrahemmetGotland BlombukettGotland Kvarnen ute Gotland solnedgang IMG 4129

Senaste aktuellt

mod-jobbet

Yogakurser

Yoga Nu erbjuder Kundaliniyoga och Medicinsk Yoga, även kallad Mediyoga.
Mediyogan passar dig som behöver ta det lite lugnare och Kundaliniyogan dig
som också gillar lugnet men är i bättre form.

Våra kurser är mycket populära och brukar bli fulltecknade så det kan vara bra att anmäla sig i god tid.

Se mer: Kurser - Schema

mod-hel-halv

Hel & halvdagar

Här kan du finna våra endags kurser som passar både dig som yogat tidigare och för dig som är nybörjare.

Hel och halvdagar med yoga ger en fördjupad yogaupplevelse som håller i sig länge!

Se mer

mod-resor

Resor & Retreater

Yoga Nu anordnar sedan 10 år mycket uppskattade retreater både i Sverige och utomlands.

Stockholms skärgård – egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Gotland - boende på stranden med solnedgång ner i havet!

Yoga & Hund på Österlen - Njut av äppelblommor i maj eller ljumna dagar i augusti. Ta med hunden för lite Doga!

Se mer

mod-barn

Utbildning i barn & ungdomsyoga

Riktar sig till dig som arbetar med barn och ungdomar eller bara vill dela med dig till egna barn, vänners barn eller barnbarn!
Det är nu sjunde terminen Yoga Nu erbjuder denna utbildning och hittills har över 400 förskole pedagoger, lärare och privatpersoner utbildat sig hos oss och leder nu yoga på förskolor och skolor.

Se mer

mod-terapi

Yogaterapi & Enskild yoga

Lider du av obalanser så som högt blodtryck, stress, sömnproblem, oro, svårt att fokusera eller kanske ont i rygg och nacke?
Studier och forskning visar att regelbunden yoga har långtgående effekter på många obalanser i kropp och själ.

Se mer