Nytt datum ännu inte inbokat.
Lördag 7 februari 2014
kl 9.30-13.00
Vi startar med ett längre yogapass för att öppna upp kropp och sinne. Tar en paus med té och frukt och fortsätter sedan med meditationen där gongens vibrationer vibrerar igenom kropp och sinne under 60 minuter. Meditationen utförs liggande.
Gong är ett av våra äldsta instrument som har använts i tusentals år för att öka och fördjupa den mänskliga medvetenheten. Den påverkar kroppen och alla dess energibanor. Den löser upp spänningar, blockeringar och stimulerar cirkulation. Resultatet är att känslomässig energi och känslor som är bundna i kroppen om-struktureras. Gongen ändrar och "klipper av" de tankar som skapar känslorna. Gong skapar djup avslappning, frigör sinnet från ältande tankar.
Gong öppnar garderoben och vibrerar ut gammalt skräp som t ex undanstoppade känslor, som i sin tur påverkar din grundläggande attityd, självkänsla och kroppshållning.När Kundaliniyoga mästaren Yogi Bhajan fick frågan vad gången är bra för och dess användningsområde så svarade han:
"Gongen är väldigt enkel.
Det är ett intervibratoriskt system.
Det är ljudet av självaste kreativiteten.
Gongen är vare sig mer eller mindre. Den som spelar på gongen spelar på universum. Det är ingen vanlig sak att spela på. Från den kommer all musik, allt ljud och alla ord. Ljudet från gongen är kärnan i ordet. Gongen är inte ett musikinstrument eller en trumma. Gongen är Gud (universums kreativa medvetenhet som genomsyrar allt, översätt anm.) så är det sagt och så är det. Gongen är vackert förstärkt vibration. Det är som en mångfald av strängar, som om du spelade på en miljon strängar."
Kostnad: 450 kr Yogite och frukt ingår.
Tid: 9.30-13.00
Yogalärare: Åsa
Gong: Jens
Anmälan: 0708-301616, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
