logga

  • Hem
  • Kurser - Schema

Kurser - Schema

Yoga Nu följer Folkhälsomyndighetens rekomendationer. Kommer det nya rekommendationer följer vi dessa. Det är två meter mellan varje person så grupperna kommer att vara små. Som mest 15 deltagare .


SCHEMA
Lärare på alla klasser är Åsa Gustavsson.
Lite färre klasser under Coronatiden. Alla klasser sänds live
(Ej utomhusyogan onsdagar 11.00)
Klicka här:
 Livesändning

Måndagar start 30 mars 6 ggr Uppehåll Annandagen
17.30-18.30
Medicinsk yoga - Mediyoga 930 kr  

Tisdagar start 31 mars  7 ggr
19.00-20.30 Kundaliniyoga och Meditation Fortsättningsklass 1260 kr

Onsdagar start 1 april   7 ggr 
11.00-12.00 Yoga utomhus! 
Drop in
75 kr ☀️Baserat på Medicinsk/Mediyoga Samling vid yogastudion. Alla får en stol och vi går till en plats nära. Ta med varma kläder och något varmt att ha under dig. Filt att låna finns. Om det är ruskväder kan de som är friska och inte tillhör en riskgrupp följa med in, så gör vi yogan inomhus. Då sänds yogan live så alla kan vara med där. Se Livesändning
17.30-19.00 Kundaliniyoga och meditation - 1260 kr


Torsdagar 
  
13.30-14.30 Medicinsk yoga - Mediyoga
Startade i februari. Uppehåll Skärtorsdag och 23 april (kursen förlängd med två veckor. Slut vecka 19. Läs mer viktig information längst ner pådenna sida)

Anmälan:Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. 0708-301616

Kurser betalas (ej gravid, du får betalningsuppgifter vid anmälan) på
pg 282175-9 Yoga Nu. Medtag utskrift på betalningen eller visa betalningen i mobilen. Eller swish eller kontanter på plats.

Vill du komma och prova i de pågående kurserna går det bra. Kostnad 100 kr (som dras bort från avgiften om du vill fortsätta) Hör av dig för platstillgång. Och kom i god tid så får du en liten instruktion så kommer det gå enkelt att förstå.Vill du sedan hoppa på kursen betalar du för den delen av kursen som är kvar. Hör av dig för platstillgång.

Om du är anmäld till en kurs och inte kan komma på din dag går det att se alla livesändningar och på så sätt ändå få din yoga. Är du anmäld till kurs ingår alla liveklasser. 

sa2018

Elsa

Lovisa 2

Åsa och hunden Elsa som är med på alla klasser utom gravid-yogan. Snäll lugn allergivänlig och uppskattad.  
Lovisa som är barnmorska och håller i Gravidyogan (Uppehåll till i höst)

yogarummet youtube stor

Under Corona tiden är vi som max 16 personer. Men i flera grupper betydligt färre.

TORSDAGS YOGAN 13.30
Om du tillhör en riskgrupp eller känner dig sjuk och inte kommer kunna vara med har du två alternativ.

1. Var med hemifrån via datorn eller mobilen. Klassen sänds live, bara att klicka på länken en stund innan 13.30 och göra dig en plats att vara på. Du kan alltid välja att sitta på stol om det känns bättre. https://yoganu.nu/index.php/folj-mig-live

2. Kom på onsdagarna 11.00 framöver. Då är vi utomhus. Se mer https://yoganu.nu/index.php/aktuellt

Följ gärna med på alla klasser som sänds från Yoga Nu. Det ingår i din kurs nu och kan bli en väldigt bra vana i vardagen som kan kännas tung och enahanda i denna tid som är nu. Du ser schemat här https://yoganu.nu/index.php/kurser-schema

Om du tillhör en riskgrupp så maila mig om att du inte kommer att komma till yogalokalen Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Läs mer om yoga här

 

 

Skriv ut Email

Senaste aktuellt

mod-jobbet

Yogakurser

Yoga Nu erbjuder Kundaliniyoga och Medicinsk Yoga, även kallad Mediyoga.
Mediyogan passar dig som behöver ta det lite lugnare och Kundaliniyogan dig
som också gillar lugnet men är i bättre form.

Våra kurser är mycket populära och brukar bli fulltecknade så det kan vara bra att anmäla sig i god tid.

Se mer: Kurser - Schema

mod-hel-halv

Hel & halvdagar

Här kan du finna våra endags kurser som passar både dig som yogat tidigare och för dig som är nybörjare.

Hel och halvdagar med yoga ger en fördjupad yogaupplevelse som håller i sig länge!

Se mer

mod-resor

Resor & Retreater

Yoga Nu anordnar sedan 10 år mycket uppskattade retreater både i Sverige och utomlands.

Stockholms skärgård – egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Gotland - boende på stranden med solnedgång ner i havet!

Yoga & Hund på Österlen - Njut av äppelblommor i maj eller ljumna dagar i augusti. Ta med hunden för lite Doga!

Se mer

mod-barn

Utbildning i barn & ungdomsyoga

Riktar sig till dig som arbetar med barn och ungdomar eller bara vill dela med dig till egna barn, vänners barn eller barnbarn!
Det är nu sjunde terminen Yoga Nu erbjuder denna utbildning och hittills har över 400 förskole pedagoger, lärare och privatpersoner utbildat sig hos oss och leder nu yoga på förskolor och skolor.

Se mer

mod-terapi

Yogaterapi & Enskild yoga

Lider du av obalanser så som högt blodtryck, stress, sömnproblem, oro, svårt att fokusera eller kanske ont i rygg och nacke?
Studier och forskning visar att regelbunden yoga har långtgående effekter på många obalanser i kropp och själ.

Se mer