Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Aktuellt
  • Yoga Online
  • Yogaklasser
  • Yoga i Skåne – Österlen – Olseröd
  • Resor & Retreater
  • Gong & workshops
  • Enskild session
  • Yoga & Hund
  • Kontakt
  • Hem
  • Aktuellt
  • Yoga Online
  • Yogaklasser
  • Yoga i Skåne – Österlen – Olseröd
  • Resor & Retreater
  • Gong & workshops
  • Enskild session
  • Yoga & Hund
  • Kontakt

Yogaklasser

Från och med hösten 2026 tar Anna-Karin och Julia hand om klasserna i Finntorp Nacka. Se schema HÄR  
…………………………………
Yoga i Olseröd Byastuga i Skåne
onsdagar 18:00 till 19:15

Från och med onsdag 16 september till 9 december 2026 är det yoga i Olseröd Byastuga kl. 18:00 – 19:15
(uppehåll 23 sept och 4 nov)

Ta med egen yogamatta och filt. Kuddar att sitta på kommer att finnas.
Kostnad: 160 kr
Prova på första gången 100 kr.
Svisch eller kontanter

Ingen anmälan, bara kom!

Vi kommer att göra Mediliniyoga som är en blandning av Kundalini och Medicinsk Yoga. Enkla rörelser som går att anpassa till din egen kropp.  Mycket andningsövningar, eftersom det är ett oerhört bra verktyg för att reglera kropp och sinne.
Funkar för alla, du kan till och med välja att sitta på en stol

Har du frågor ring gärna!
0708-301616

 

För mer om vad som händer se  AKTUELLT

Känner du dig stressad eller stel, har ont lite här och där, svårt att sova eller tror du är för ovig för att yoga? Yoga hjälper!

Du behöver inte vara mjuk och smidig för att börja med yoga. Det blir snarare ett resultat av din yogaträning.

Många deltagare upplever att redan efter en kortare tids yogautövande har onda ryggar slutat värka, huvudvärken försvunnit, nattsömnen blivit bättre, sinnet blivit lugnare och mer koncentrerat, och eventuell oro och ångest har lättat.

En upplevelse av ett allmänt ökat välbefinnande!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Yogaläraren har en oerhört behagligt, lagom låg mycket tydlig röst. Allt var bra!"
Anki Belsander
"Sköna och välgörande och lagom svåra yogapass med Åsa. Lugnt avslappnande med god musik och Åsas lugna röst. Jag är så jätteglad och nöjd med denna helg! Kravlöst och inga måsten."
Stina
”Tänk att jag fortfarande, efter dryga tolv år på Yoga Nu med Åsa, kan förundras över den oerhört starka effekt som yogan ger mig! Kundliniyogan ger mig styrka och kraft i en kombination med lugn och harmoni. Yogan gör att jag får ny lugn energi vilket, för mig, är ett sätt att beskriva känslan av fullständig Balans! Genom Kundalinyogan har jag fått helt andra förutsättningar att hantera vardagen. Mina yogapass är ”heliga” för mig, både min kropp och min själ är helt beroende av att träffa Åsa och att få göra yoga med henne.”
Kicki
"Jag är så otroligt tacksam för det jag fick vara del av under förra veckan, de helt ljuvliga yogasejourerna i Ihrekvarn på Gotland. Du är en fantastiskt fin ledare för detta, hoppas du kände hela gruppens uppskattning. För mig var ju detta nytt, men jag förstår verkligen varför det var så många där!"
Christina
"Jag håller med dig...yogan hjälper alltid. Förmågan att komma tillbaka i sig själv och kunna interagera med andra stärks och rörlighet och styrka förbättras. Jag längtar så."
Madeline
"Det finns yogalärare och det finns Yogalärare. Åsa är den med stort Y. Jag håller fullständigt med den elev till Åsa som hon en gång tog med på en av mina workshops. I pausen frågade Åsa vad eleven tyckte, och fick till svar: Jo, han var väl bra – men han är ju inte lika bra som du Åsa. Ingen är lika bra som du! Åsa har en närvaro, en autenticitet och äkthet som gör henne till en av de extraordinära yogalärarna."
Göran Boll, Grundare MediYoga
Åsa är fantastisk på att vägleda i yogan, även för den mest oerfarne och kanske lite nervösa. Hon guidar med sitt lugna sätt och positiva inställning som skapar en trygghet för alla.
Josephine Barksell, Yogainstruktör

© 2026 Yoga NU Nacka - Stockholm
Finntorpsvägen 5A, Finntorp Centrum, 131 46, NACKA
0708 - 30 16 16 | Bankgiro: 290-2112 | asa@yoganu.nu
Admin login

Hem
Aktuellt
Yoga Online
Yogaklasser
Yoga i Skåne – Österlen – Olseröd
Resor & Retreater
Gong & workshops
Enskild session
Yoga & Hund
Kontakt