"Yogaläraren har en oerhört behagligt, lagom låg mycket tydlig röst. Allt var bra!"
Anki Belsander
Inga datum inplanerade
kl. 15.30 – 17.00
Det finns många anledningar till att yoga!
Många upplever att redan efter en kortare tids yogautövande har onda ryggar slutat värka, huvudvärken försvunnit, nattsömnen blivit bättre, sinnet blivit lugnare och mer koncentrerat och eventuell oro och stress har lättat. En upplevelse av ett allmänt ökat välbefinnande! Och så mjukare i kroppen förstås.
Vi gör en blandning av Mediyoga och Kundaliniyoga som är enkelt, skönt och kraftfullt. Alla kan vara med! Inga förkunskaper behövs. Du kan t.o.m. sitta på en stol istället för att ligga på golvet om det är så att du har svårt med det.
Mediyoga är den yogaform det forskats mest på i Sverige, med goda resultat och används numera en hel del i vården.
Vi jobbar också mycket med andningen.
Yogalärare är Åsa Gustavsson som nyligen flyttat till Olseröd men fortfarande pendlar till sin yogastudio i Stockholm där hon jobbat på heltid med yoga sedan år 2004.
Kostnad: 180 kr per tillfälle eller eller 480 kr för alla tre tillfällen.
Ring, sms:a eller maila om du vill veta mer eller anmäla dig.
0708–301616 asa@yoganu.nu
Ta med yogamatta eller liggunderlag. En tjockare filt eller stadig kudde att sitta på är bra.
Adress: Sockenvägen 452 Olseröd
Välkomna!
——————————————————————————-
Som vanligt Hund & Yoga på Österlen i maj och augusti
och
Yoga Äpplen & Vandring på Österlen i september. Så himla mysigt!
Läs mer: