Uppehåll för påsklov vecka 15
Yoga Andning & Gong
söndag 26 april 16.00-18.00
https://yoganu.nu/gongmeditationer-workshops/
ERBJUDANDE! Ge dig själv några hälsoveckor!
Var med så mycket du vill på kvällsklasserna fram till Valborg för 500 kr. Du kan gå tre kvällar i veckan.
Måndagar 18.30 -20.00
Tisdagar 19.00-20.30
Onsdagar 17.30-19.00
Alla kurser slutar sista veckan i april.
Vill du komma och testa en gång kostar det 100 kr. Även du som aldrig tidigare yogat är hjärtligt välkommen!
Lärare på alla klasser är Åsa
Anmälan: asa@yoganu.nu / 0708-301616
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Åsa Gustavsson har sedan starten år 2008 drivit studion och hållt klasser på Yoga Nu. Det är nu hennes sista termin med dag och kvällklasser i Finntorp då hon flyttar till Skåne.
Åsa kommer hålla workshops i studion (oftast Yoga & Gong) ungefär en gång i månaden med start i september.
Se https://yoganu.nu/gongmeditationer-workshops/
Till hösten kommer det fortfarande att finnas kvälls och dag klasser i studion då Anna-Karin Johansson och Julia Svan fortsätter att hålla i yogan.
Anna-Karin tar över
Måndagar: – Mix Mediyoga kvällstid
Tisdagar och onsdagar:
11.00-12.00 Mediyoga
Julia tar över
Tisdagar: – Kundalini och Meditation kvällstid
Anna-Karin Johansson är utbildad yogalärare sedan 2005 har ett holistiskt synsätt på hälsa och livsstil.
Med en bakgrund som friskvårdskonsulent vid Bosön idrottshögskola med särskilt fokus på seniorhälsa, har hon lång erfarenhet av att inspirera människor till ett mer aktivt och hållbart liv. Sedan 2009 arbetar hon även som massage och LPG terapeut och kompletterade 2025 sin kompetens med utbildning i MediYoga Under de senaste tre åren har hon drivit yogastudion i Finntorp tillsammans med Åsa och tar nu över flera av hennes klasser och leder dessa i samma anda och samma yogapass.
Julia Swahn är utbildad yogalärare inom I AM Yoga, en fördjupning av MediYoga med rötter i kundaliniyogan. I hennes undervisning möts det yogiska perspektivet och ett mer praktiskt fokus på nervsystemet, med yogans djup, visdom och helhet som en röd tråd genom klassen.
När hon nu tar över kundaliniyogaklassen på tisdagskvällar gör hon det med respekt för både klassens tradition och kundalinitraditionen. I sin undervisning strävar hon efter att skapa en varm, öppen och lyhörd atmosfär, där deltagarnas behov får vara vägledande och där var och en får möta yogan utifrån sina egna förutsättningar. Med varsam guidning låter hon det yogiska gå hand i hand med en konkret förståelse för hur rörelse, andning och närvaro kan stödja kroppen, nervsystemet och återhämtningen i vardagen.
