Yogakurserna har börjat och pågår november ut.
Sen finns tillfälle till ytterligare 2 veckor innan juluppehållet. Lärare är som vanligt Åsa Gustavsson.
Det går bra att hoppa in i pågående yogakurser i mån av plats. Du betalar utifrån hur många gånger det är kvar på kursen. Vill du komma och testa en gång kostar det 100 kr. Även du som aldrig tidigare yogat är hjärtligt välkommen!
Hör av dig för platstillgång. 0708-301616 eller asa@yoganu.nu
(Schema längre ner på sidan)
Ljudet av Gongen skapar en vibration som också vibrerar in i kroppen och skapar på så sätt en inre massage. Bland annat nervsystemet påverkas och spänningar släpper vilket ger en djup avslappning. Vi förbereder kropp och sinne med olika andningsövningar (som i sig kraftfullt släpper spänningar) och gör enkla yogarörelser för att avsluta med att liggande lyssna till Gongen.
Ingen tidigare erfarenhet behövs. Läs mer: https://yoganu.nu/gongmeditationer-workshops/
Måndagar start 9 september 10 ggr
18.30-20.00 Mix Mediyoga och Kundaliniyoga
Kostnad 2100 kr Sjukskrivna/pensionärer 1750 kr
Tisdagar start 10 september 10 ggr
11.00-12.00 Mediyoga 1850kr
Sjukskrivna/pensionärer 1350 kr
19.00-20.30 Kundaliniyoga och Meditation 2100 kr
Onsdagar start 11 september 10 ggr
11.00-12.00 Medicinsk yoga – Mediyoga 1850kr
Sjukskrivna/pensionärer 1350 kr
17.30-19.00 Kundaliniyoga och meditation – 2100 kr
Anmälan: asa@yoganu.nu / 0708-301616
Kurser betalas antingen;
Betalningen visas vid första tillfället.
Om du är anmäld till en kurs och inte kan komma på din dag finns det tillgång till ett yogapass digitalt via hemsidan. På så sätt kan du ändå få din yoga.
Du kan också komma på annan klass och chansa på att det finns plats. Det brukar det alltid göra!
