Yogaklasserna har startat för terminen. Somliga grupper är fulla och somliga finns det ännu plats i. Du betalar utifrån hur många gånger de är kvar på kursen. Det går också bra att komma och prova en gång innan man bestämmer sig. (Kostnad 100 kr) Hör av dig för platstillgång och anmälan. Kurser & Schema
Maila till asa@yoganu.nu eller ring 0708-301616

Dags att anmäla sig till Sommarens Yogaresor- Retreater som går till Stockholms skärgård och Österlen. Resor & Retreater

Det finns många anledningar till att yoga!
Många deltagare upplever att redan efter en kortare tids yogautövande har onda ryggar slutat värka, huvudvärken försvunnit, nattsömnen blivit bättre, sinnet blivit lugnare och mer koncentrerat, och eventuell oro och ångest har lättat. En upplevelse av ett allmänt ökat välbefinnande!

Nytt för kommande år att jag planerar för en workshop med Breathwork, andningsövningar med inriktning att stärka vagusnervens funktion. Mycket spännande och kraftfullt! Datum kommer så småningom.

YOGAKURSER vårterminen 2024

Måndagar start 8 januari 10 ggr
18.30-20.00 Mix Mediyoga och Kundaliniyoga
Kostnad 2000 kr Sjukskrivna/pensionärer 1700 kr

Tisdagar start 9 januari 10 ggr
11.00-12.00 Mediyoga 1750kr
Sjukskrivna/pensionärer 1300 kr
19.00-20.30 Kundaliniyoga och Meditation 2000 kr

Onsdagar start 10 januari 10 ggr
11.00-12.00 Medicinsk yoga – Mediyoga 1750kr
Sjukskrivna/pensionärer 1300 kr
17.30-19.00 Kundaliniyoga och meditation – 2000 kr

Anmälan: asa@yoganu.nu / 0708-301616

Kurser betalas antingen;

Obs! Nytt nummer! Bg 290-2112 Yoga Nu Stockholm AB
Swish 123-6489496
Kontanter på plats.

Betalningen visas vid första tillfället.

Om du är anmäld till en kurs och inte kan komma på din dag finns det tillgång till ett yogapass digitalt via hemsidan. På så sätt kan du ändå få din yoga.
Du kan också komma på annan klass och chansa på att det finns plats. Det brukar det alltid göra.

Feedback från tidigare deltagare:
”Jag uppskattar dina yogapass oerhört mycket. Dina superbra andningsövningar som är så bra, inte bara för att ”lugna ner” en stressad lärarsjäl, utan även för att träna andningsfunktionen som skadades efter covidinfektion. Dessutom håller du oss med med muskel- och ledproblem igång med bra stretchövningar i lugnt tempo. Stort tack för alla dessa år!🌹
Annica”

”Det finns yogalärare och det finns Yogalärare. Åsa är den med stort Y. Jag håller fullständigt med den elev till Åsa som hon en gång tog med på en av mina workshops. I pausen frågade Åsa vad eleven tyckte, och fick till svar: ”Jo, han var väl bra – men han är ju inte lika bra som du Åsa. Ingen är lika bra som du!”
Åsa har en närvaro, en autenticitet och äkthet som gör henne till en av de extraordinära yogalärarna.
Göran Boll, grundare MediYoga Institutet”